Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 497g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 166g | 124kcal | 21.7g | 1.8g | 0.7g | 11.4g | |
Suola, annos 3g | 8.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe | 729g | 2291kcal | 77g | 433.1g | 16g | 40.1g | |
Paistijauheliha, 100g [annos 100g] | 6628g | 12222kcal | 1968.5g | 0g | 470.6g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 381g | 398kcal | 85.5g | 0g | 5.7g | 0g | |
Ananas, omassa liemessään | 365g | 190kcal | 1.8g | 40.8g | 0g | 5.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 166g | 45kcal | 2.2g | 8g | 0.3g | 2.8g | |
Tomaattimurska | 265g | 78kcal | 1.5g | 14.1g | 0.5g | 5g | |
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g | 497g | 1442kcal | 164g | 6.5g | 84.5g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 298g | 2635kcal | 0g | 0g | 298g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 38847kcal | 4644.4g | 1008.6g | 1752.6g | 128.8g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 19424kcal | 2322.2g | 504.3g | 876.3g | 64.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9712kcal | 1161.1g | 252.2g | 438.2g | 32.2g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 23.2g | 5g | 8.8g | 0.6g |