Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 67g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 22g | 17kcal | 2.9g | 0.2g | 0.1g | 1.5g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe | 98g | 307kcal | 10.3g | 58g | 2.1g | 5.4g | |
Paistijauheliha, 100g [annos 100g] | 888g | 1638kcal | 263.8g | 0g | 63.1g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 51g | 53kcal | 11.5g | 0g | 0.8g | 0g | |
Ananas, omassa liemessään | 49g | 25kcal | 0.2g | 5.5g | 0g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 22g | 6kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Tomaattimurska | 36g | 10kcal | 0.2g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g | 67g | 193kcal | 22g | 0.9g | 11.3g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 40g | 353kcal | 0g | 0g | 39.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2680g | 5205kcal | 622.4g | 135.2g | 234.8g | 17.4g | |
Valittu annoskoko | 1340g | 2603kcal | 311.2g | 67.6g | 117.4g | 8.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 670g | 1301kcal | 155.6g | 33.8g | 58.7g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 23.2g | 5g | 8.8g | 0.6g |