Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 83g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 28g | 21kcal | 3.6g | 0.3g | 0.1g | 1.9g | |
Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe | 122g | 384kcal | 12.9g | 72.5g | 2.7g | 6.7g | |
Paistijauheliha, 100g [annos 100g] | 1110g | 2047kcal | 329.7g | 0g | 78.8g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 64g | 67kcal | 14.3g | 0g | 1g | 0g | |
Ananas, omassa liemessään | 61g | 32kcal | 0.3g | 6.8g | 0g | 0.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.5kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Tomaattimurska | 44g | 13kcal | 0.2g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g | 83g | 242kcal | 27.5g | 1.1g | 14.2g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 50g | 441kcal | 0g | 0g | 49.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3350g | 6507kcal | 777.8g | 168.8g | 293.8g | 21.6g | |
Valittu annoskoko | 1675g | 3254kcal | 388.9g | 84.4g | 146.9g | 10.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 838g | 1627kcal | 194.5g | 42.2g | 73.5g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 23.2g | 5g | 8.8g | 0.6g |