Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 117g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 39g | 29kcal | 5.1g | 0.4g | 0.2g | 2.7g | |
Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe | 171g | 537kcal | 18.1g | 101.6g | 3.8g | 9.4g | |
Paistijauheliha, 100g [annos 100g] | 1554g | 2866kcal | 461.6g | 0g | 110.4g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 89g | 93kcal | 20.1g | 0g | 1.3g | 0g | |
Ananas, omassa liemessään | 86g | 45kcal | 0.4g | 9.6g | 0g | 1.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 39g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Tomaattimurska | 62g | 18kcal | 0.3g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g | 117g | 338kcal | 38.5g | 1.5g | 19.8g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 70g | 618kcal | 0g | 0g | 69.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4690g | 9110kcal | 1089.2g | 236.6g | 411.2g | 30.4g | |
Valittu annoskoko | 2345g | 4555kcal | 544.6g | 118.3g | 205.6g | 15.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1173g | 2278kcal | 272.3g | 59.2g | 102.8g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 23.2g | 5g | 8.8g | 0.6g |