Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 133g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 44g | 33kcal | 5.8g | 0.5g | 0.2g | 3.1g | |
Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe | 195g | 614kcal | 20.6g | 116.1g | 4.3g | 10.7g | |
Paistijauheliha, 100g [annos 100g] | 1776g | 3276kcal | 527.6g | 0g | 126.1g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 102g | 107kcal | 22.9g | 0g | 1.5g | 0g | |
Ananas, omassa liemessään | 98g | 51kcal | 0.5g | 10.9g | 0g | 1.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.8g | |
Tomaattimurska | 71g | 21kcal | 0.4g | 3.8g | 0.1g | 1.3g | |
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g | 133g | 386kcal | 44g | 1.7g | 22.6g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 80g | 706kcal | 0g | 0g | 79.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5360g | 10411kcal | 1244.8g | 270.2g | 469.6g | 34.6g | |
Valittu annoskoko | 2680g | 5206kcal | 622.4g | 135.1g | 234.8g | 17.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1340g | 2603kcal | 311.2g | 67.6g | 117.4g | 8.7g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 23.2g | 5g | 8.8g | 0.6g |