Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 5.6g | 4.1kcal | 0.7g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe | 24g | 77kcal | 2.6g | 14.5g | 0.5g | 1.3g | |
Paistijauheliha, 100g [annos 100g] | 222g | 409kcal | 65.9g | 0g | 15.8g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 13g | 13kcal | 2.9g | 0g | 0.2g | 0g | |
Ananas, omassa liemessään | 12g | 6.4kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 5.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Tomaattimurska | 8.9g | 2.6kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g | 17g | 48kcal | 5.5g | 0.2g | 2.8g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 10g | 88kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 670g | 1301kcal | 155.6g | 34g | 58.6g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 335g | 651kcal | 77.8g | 17g | 29.3g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 168g | 325kcal | 38.9g | 8.5g | 14.7g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 23.2g | 5.1g | 8.7g | 0.7g |