Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 233g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 78g | 58kcal | 10.2g | 0.9g | 0.3g | 5.4g | |
Suola, annos 3g | 3.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe | 342g | 1075kcal | 36.1g | 203.1g | 7.5g | 18.8g | |
Paistijauheliha, 100g [annos 100g] | 3109g | 5732kcal | 923.2g | 0g | 220.7g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 179g | 187kcal | 40.1g | 0g | 2.7g | 0g | |
Ananas, omassa liemessään | 171g | 89kcal | 0.9g | 19.1g | 0g | 2.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 78g | 21kcal | 1g | 3.7g | 0.2g | 1.3g | |
Tomaattimurska | 124g | 37kcal | 0.7g | 6.6g | 0.2g | 2.4g | |
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g | 233g | 676kcal | 76.9g | 3g | 39.6g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 140g | 1236kcal | 0g | 0g | 139.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9380g | 18219kcal | 2178.2g | 472.8g | 821.8g | 60.6g | |
Valittu annoskoko | 4690g | 9110kcal | 1089.1g | 236.4g | 410.9g | 30.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2345g | 4555kcal | 544.6g | 118.2g | 205.5g | 15.2g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 23.2g | 5g | 8.8g | 0.6g |