Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 266g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 89g | 66kcal | 11.7g | 1g | 0.4g | 6.1g | |
Suola, annos 3g | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe | 391g | 1228kcal | 41.3g | 232.1g | 8.6g | 21.5g | |
Paistijauheliha, 100g [annos 100g] | 3553g | 6551kcal | 1055.1g | 0g | 252.2g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 204g | 213kcal | 45.8g | 0g | 3.1g | 0g | |
Ananas, omassa liemessään | 195g | 102kcal | 1g | 21.9g | 0g | 2.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 89g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Tomaattimurska | 142g | 42kcal | 0.8g | 7.5g | 0.3g | 2.7g | |
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g | 266g | 773kcal | 87.9g | 3.5g | 45.3g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 160g | 1412kcal | 0g | 0g | 159.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10720g | 20822kcal | 2489.6g | 540.6g | 939.6g | 69g | |
Valittu annoskoko | 5360g | 10411kcal | 1244.8g | 270.3g | 469.8g | 34.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2680g | 5206kcal | 622.4g | 135.2g | 234.9g | 17.3g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 23.2g | 5g | 8.8g | 0.6g |