Pekonisienipasta
Ruskista pekoni, sienet ja sipuli.
Lisää ruokakerma sitten kun raaka-aineet on kypsiä...
Anna hautua 5-10min..
Keitä pasta samalla.
Tarjoiluun juustoa ja SINAPPIA
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Janappa
Lisää ruokakerma sitten kun raaka-aineet on kypsiä...
Anna hautua 5-10min..
Keitä pasta samalla.
Tarjoiluun juustoa ja SINAPPIA
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Janappa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni, paistettu | 300g | 1545kcal | 49.3g | 0g | 152.1g | 0g | |
| Herkkusieni | 80g | 13kcal | 1.7g | 0.2g | 0.3g | 1.2g | |
| Pasta Torino tumma | 250g | 875kcal | 45g | 147.5g | 9.8g | 15g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 200g | 170kcal | 2g | 7g | 14g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 55g | 15kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1770g | 5235kcal | 197.4g | 314.6g | 352.6g | 34.2g | |
| Valittu annoskoko | 885g | 2618kcal | 98.7g | 157.3g | 176.3g | 17.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 443g | 1309kcal | 49.4g | 78.7g | 88.2g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 296kcal | 11.2g | 17.8g | 19.9g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu