Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 750g | 510kcal | 12g | 111.7g | 0.7g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 150g | 155kcal | 27g | 2.7g | 3.7g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 150g | 248kcal | 4.5g | 6g | 22.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2100g | 1824kcal | 87g | 240.8g | 53.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1050g | 912kcal | 43.5g | 120.4g | 26.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 525g | 456kcal | 21.8g | 60.2g | 13.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.1g | 11.5g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu