Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 875g | 595kcal | 14g | 130.4g | 0.9g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 175g | 180kcal | 31.5g | 3.1g | 4.4g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 175g | 289kcal | 5.2g | 7g | 26.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2450g | 2128kcal | 101.4g | 281g | 63g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1225g | 1064kcal | 50.7g | 140.5g | 31.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 613g | 532kcal | 25.4g | 70.3g | 15.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.1g | 11.5g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu