Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 1125g | 765kcal | 18g | 167.6g | 1.1g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 225g | 232kcal | 40.5g | 4g | 5.6g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 225g | 371kcal | 6.7g | 9g | 33.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3150g | 2736kcal | 130.4g | 361.2g | 80.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1575g | 1368kcal | 65.2g | 180.6g | 40.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 788g | 684kcal | 32.6g | 90.3g | 20.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.1g | 11.5g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu