Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 2000g | 1360kcal | 32g | 298g | 2g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 400g | 412kcal | 72g | 7.2g | 10g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 400g | 660kcal | 12g | 16g | 60g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5600g | 4864kcal | 232g | 642.4g | 144g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2800g | 2432kcal | 116g | 321.2g | 72g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1400g | 1216kcal | 58g | 160.6g | 36g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.1g | 11.5g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu