Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 375g | 255kcal | 6g | 55.9g | 0.4g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 75g | 77kcal | 13.5g | 1.3g | 1.9g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 75g | 124kcal | 2.2g | 3g | 11.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1050g | 912kcal | 43.4g | 120.4g | 27g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 525g | 456kcal | 21.7g | 60.2g | 13.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 263g | 228kcal | 10.9g | 30.1g | 6.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.1g | 11.5g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu