Tartarkastike
Sekoita ainekset ja anna olla jääkaapissa pari tuntia ennen ruokailua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 6.3g | 8.5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Majoneesi, Rasvaton (Kavli), annos 10g | 1.6g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Sinappikurkkusalaatti, Pirkka, 380g | 1.9g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri, annos 1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 26kcal | 0.4g | 2.4g | 1.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 13kcal | 0.2g | 1.2g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 6kcal | 0.1g | 0.6g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 2g | 11.8g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu