Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Voipulla
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Voipulla
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 4.6g | 3.1kcal | 0.6g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 2.7g | 11kcal | 0.8g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2g | 2.9kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Vehnälese | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Ruisjauho Pirkka | 0.4g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 37kcal | 3.4g | 1g | 2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 19kcal | 1.7g | 0.5g | 1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 9kcal | 0.9g | 0.3g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 17g | 5g | 10g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu