Neppiksen jauhelihapekonipaistos
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 1.1g | 3.1kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 5.5g | 15kcal | 0.9g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Voi | 0.1g | 1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 1.6g | 6.4kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 1.7g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 52kcal | 2.2g | 0.2g | 4.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 26kcal | 1.1g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 13kcal | 0.6g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 262kcal | 11g | 1g | 24g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu