Hasselpähkinäsuklaa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g		4.2g	38kcal	0g	0g	4.2g	0g
Hunaja		1.3g	4.3kcal	0g	1.1g	0g	0g
Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g		0.9g	3.2kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		3.8g	24kcal	0.5g	0.1g	2.4g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	138kcal	1.4g	2.6g	13.6g	0g
	Valittu annoskoko	10g	69kcal	0.7g	1.3g	6.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	35kcal	0.4g	0.7g	3.4g	0g
	Arvot/100g	100g	678kcal	6.9g	12.7g	66.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu