Käpylä Tortillas 1

Paista jauheliha, lisää mausteseos ja v pilkottu valkosipuli, sinappi ja ketsuppi.

Lisukkeet oman maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa

Lance1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha9g16kcal1.8g0g0.9g0g
Fajitas spice mix (Old el paso), annos 35g0.4g1.3kcal0g0.2g0g0g
Sinappi Kotisinappi (5g)0.2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Ketchup (Felix), annos 100g0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0.2g0.3kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g35kcal3.6g0.6g1.8g0g
Valittu annoskoko10g18kcal1.8g0.3g0.9g0g
Annoskoko puolitettuna5g9kcal0.9g0.2g0.5g0g
Arvot/100g100g172kcal17.5g2.9g8.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=161342