Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton
Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 5.5g | 39kcal | 0.1g | 0.1g | 4.4g | 0g | |
| Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri | 2.5g | 8.7kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1.6g | 6kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Kookoshiutale | 0.8g | 5.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 21g | 119kcal | 0.6g | 7.4g | 10g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 60kcal | 0.3g | 3.7g | 5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 30kcal | 0.2g | 1.9g | 2.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 572kcal | 2.9g | 35.6g | 48.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu