Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 5.8g | 8.3kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1.8g | 6kcal | 0g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 0.8g | 4.7kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Voi | 1.8g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 21g | 64kcal | 1.8g | 0.4g | 6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 32kcal | 0.9g | 0.2g | 3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 16kcal | 0.5g | 0.1g | 1.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 307kcal | 8.6g | 1.9g | 28.6g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu