Mandariinirahka

Vatkaa kerma, sekoita kerman joukkoon sokerit ja maitorahka.

Valuta mandariini lohkoista neste pois.

Sekoita mandariini lohkot rahkaseokseen sähkövatkaimella.

Pidä hetki jääkaapissa ja syö.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa

Mammalia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka (Valio), annos 500g4.6g3kcal0.5g0.2g0g0g
Sokeri 0.8g3.1kcal0g0.8g0g0g
Vispikerma laktoositon Valio 2dl1.8g6.6kcal0g0g0.7g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Rainbow), annos 175g3.2g1.9kcal0g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g30kcal1g3.2g1.4g0g
Valittu annoskoko11g15kcal0.5g1.6g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna5g8kcal0.3g0.8g0.4g0g
Arvot/100g100g143kcal4.8g15.2g6.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=338452