Varras by dee 1 kpl

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.2g	1.5kcal	0g	0g	0.2g	0g
Herkkusieni		1.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Karjalanpaisti, nauta, sika		3.8g	5.9kcal	0.7g	0g	0.4g	0g
Paprika, punainen		1.9g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kesäkurpitsa		1.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	21g	18kcal	1.4g	0.4g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	11g	9kcal	0.7g	0.2g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	5kcal	0.4g	0.1g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	85kcal	6.7g	1.9g	5.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu