DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese3.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Dolmio lasagne-valkokastike3.1g3kcal0g0.2g0.2g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 2.9g4kcal0.5g0g0.2g0g
Lasagnelevy, euroshopper1g3.5kcal0.1g0.7g0g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss0.3g1kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g25kcal1.4g2.4g1g0g
Valittu annoskoko11g13kcal0.7g1.2g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna5g6kcal0.4g0.6g0.3g0g
Arvot/100g100g120kcal6.6g11.3g4.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136091