Mantelikermis
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää mantelijauho ja makeutus.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 7g | 24kcal | 0.1g | 0.2g | 2.5g | 0g | |
| Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 3.5g | 22kcal | 0.7g | 0.2g | 2g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 0g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 21g | 92kcal | 1.6g | 0.8g | 9g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 46kcal | 0.8g | 0.4g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 23kcal | 0.4g | 0.2g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 436kcal | 7.6g | 3.8g | 42.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu