Marjarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Sekoita jäiset marjat maitorahkaan.

Lisää kermavaahto ja sekoita hyvin.

(Lisää sokeria maun mukaan.)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Hellu83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma laktoositon Valio 2dl1.9g6.8kcal0g0.1g0.7g0g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g4.7g2.8kcal0.5g0.2g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.2kcal0g0.1g0g0g
Mustikka metsä- 1.4g0.6kcal0g0.1g0g0g
Mansikka 2.6g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g23kcal1g1.4g1.4g0.2g
Valittu annoskoko11g12kcal0.5g0.7g0.7g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g6kcal0.3g0.4g0.4g0.1g
Arvot/100g100g108kcal4.7g6.5g6.5g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=92224