Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 3.9g | 3.1kcal | 0.5g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 5.4g | 7.7kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 1.5g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 22g | 43kcal | 2.4g | 0.2g | 3.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 22kcal | 1.2g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 11kcal | 0.6g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 11.1g | 0.9g | 17.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu