Jauhelihakeitto

Perunoita n. 10 kpl
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Aamu85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha3.5g5.8kcal0.7g0g0.4g0g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa 5.3g2.9kcal0.1g0.7g0g0g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g1.8g1.2kcal0.1g0.2g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.2g0.5kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g21kcal1.8g1.8g0.8g0g
Valittu annoskoko11g10kcal0.9g0.9g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna5g5kcal0.5g0.5g0.2g0g
Arvot/100g100g96kcal8.3g8.3g3.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=254040