Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 2.9g | 11kcal | 0.4g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 7.8g | 13kcal | 1.5g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 21g | 48kcal | 3.8g | 4g | 1.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 24kcal | 1.9g | 2g | 0.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 12kcal | 1g | 1g | 0.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 17.8g | 18.7g | 8.4g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu