Vanilja-mustikkapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		1g	7.3kcal	0g	0g	0.8g	0g
Sokeri		0.6g	2.3kcal	0g	0.6g	0g	0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g		0.4g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.3g	4.5kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Sokeri		0.3g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Maito, Kevyt		2.7g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Keltuainen, 20g, annos 20g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljarahka (Valio), annos 200g		1.3g	2.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Mustikka metsä-		2.4g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	46kcal	0.6g	5.2g	1.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	23kcal	0.3g	2.6g	0.9g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	12kcal	0.2g	1.3g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	214kcal	2.8g	24.1g	8.3g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu