Herkkuluumurahka

Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, sekoita joukkoon maitorahka ja luumumarmeladi ja herkuttele :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Malia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Luumumarmeladi (Maustaja), annos 100g4.1g8.4kcal0.1g1.9g0g0.2g
Maitorahka (maitokolmio)3.4g2.3kcal0.4g0.1g0g0g
Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva)3.4g5.5kcal0.2g0.5g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g32kcal1.4g5g0.6g0.4g
Valittu annoskoko11g16kcal0.7g2.5g0.3g0.2g
Annoskoko puolitettuna6g8kcal0.4g1.3g0.2g0.1g
Arvot/100g100g149kcal6.4g22.9g2.8g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=100987