Nauta-sika lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		5.8g	13kcal	1g	0g	1g	0g
Arla Apetina 8% feta		0.7g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		1.1g	1.4kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton		2.2g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0g
Tomaatti		1.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	34kcal	2.4g	0.6g	2.4g	0g
	Valittu annoskoko	11g	17kcal	1.2g	0.3g	1.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	9kcal	0.6g	0.2g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	156kcal	10.9g	2.7g	10.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu