Kanafilehampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria broilerin fileesuikale naturell5.9g6.4kcal1.3g0g0.1g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea2g5.5kcal0.1g1g0.1g0g
Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm1.6g0.8kcal0g0.2g0g0g
Hesburgerin currymajoneesi0.8g4.1kcal0g0g0.4g0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 0.8g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g34kcal2.8g2.4g1.2g0g
Valittu annoskoko11g17kcal1.4g1.2g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna6g9kcal0.7g0.6g0.3g0g
Arvot/100g100g152kcal12.6g10.8g5.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137557