Saksanhirvikäristys Wok
Paita hrivikäristys, lisää wok vihannekset.
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 7g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys (oikeat arvot ) (Lapin liha), annos 240g | 3.7g | 4.6kcal | 0.7g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Old El Paso Taco mausteseos | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 22g | 16kcal | 1.6g | 1.2g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 8kcal | 0.8g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 4kcal | 0.4g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 7.3g | 5.5g | 1.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu