Paprikabroileririsotto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan hunajapippurisuikaleet (Kariniemen), annos 200g		3.1g	4.1kcal	0.5g	0g	0.2g	0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		2.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipulikuutiot, Pirkka 200g		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g		4.7g	6.8kcal	0.2g	1.4g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	22g	23kcal	1.4g	3g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	12kcal	0.7g	1.5g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	6kcal	0.4g	0.8g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	106kcal	6.4g	13.8g	1.8g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu