Teeleipä
Sekoita kuivat aineet.
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 6.1g | 21kcal | 0.7g | 4.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Sokeri | 0.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 3.3g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Flora culinesse | 1.2g | 8.7kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 22g | 64kcal | 1.6g | 9.4g | 2.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 32kcal | 0.8g | 4.7g | 1.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 16kcal | 0.4g | 2.4g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 295kcal | 7.3g | 43.1g | 10.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu