Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 16g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Sokeri | 15g | 59kcal | 0g | 14.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 51kcal | 1.5g | 10.4g | 0.2g | 0.5g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Voi | 11g | 83kcal | 0.1g | 0g | 9.3g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 21g | 17kcal | 0.2g | 3.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 23g | 7.7kcal | 0g | 1.6g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 475kcal | 7g | 60.8g | 22.2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 238kcal | 3.5g | 30.4g | 11.1g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 119kcal | 1.8g | 15.2g | 5.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.5g | 30.4g | 11.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu