Nacho-lautanen
Paista jauhis -lisää mausteseos.
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 33g | 56kcal | 6.7g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g | 2.5g | 7.4kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Vesi | 8.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| X-tra Tortilla Chips | 25g | 125kcal | 1.5g | 16g | 6.3g | 0.4g | |
| Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 2.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pirkka salsadippi medium | 16g | 9kcal | 0.1g | 2.1g | 0g | 0.2g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 13g | 45kcal | 3.6g | 0.2g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 487kcal | 24.2g | 39.8g | 26.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 244kcal | 12.1g | 19.9g | 13.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 122kcal | 6.1g | 10g | 6.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 243kcal | 12.1g | 19.9g | 13.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu