Janskun LEIPÄJUUSTO-HERKKU
Uuni 190astetta
paloittele leipäjuusto voideltuun uunivuokaan ja kaada kerma päälle
kypsennä 35-45min
kermaa sa kiehua hieman kokoon
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Svarjan
paloittele leipäjuusto voideltuun uunivuokaan ja kaada kerma päälle
kypsennä 35-45min
kermaa sa kiehua hieman kokoon
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Svarjan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erätuli leipäjuusto (Vaalan juustola), annos 200g | 63g | 188kcal | 10.6g | 1.6g | 15g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 38g | 128kcal | 0.8g | 1.1g | 13.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 630kcal | 22.8g | 5.4g | 56.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 315kcal | 11.4g | 2.7g | 28.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 158kcal | 5.7g | 1.4g | 14.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 315kcal | 11.4g | 2.7g | 28.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu