Töpön suklaarahka
Sekoita rahka, hera80, canderel 4 tl ja suklaa.
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 70g | 46kcal | 7.7g | 2.9g | 0.2g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 23g | 80kcal | 0.5g | 0.7g | 8.2g | 0g | |
| Suklaa tumma Marabou Premium Dark | 2.8g | 17kcal | 0.2g | 0.9g | 1.4g | 0g | |
| Hera80 | 2.8g | 12kcal | 2.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 0.9g | 3.3kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 314kcal | 21g | 10.8g | 20.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 157kcal | 10.5g | 5.4g | 10.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 79kcal | 5.3g | 2.7g | 5.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.5g | 5.4g | 10.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu