Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 25g | 33kcal | 2.8g | 0.4g | 2.3g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 2.1g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 19g | 11kcal | 0.1g | 2.7g | 0g | 0.3g | |
| Pizzajuusto, valio | 13g | 43kcal | 3.1g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Vesi | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 25g | 95kcal | 3g | 16.6g | 1.8g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 201g | 368kcal | 18.2g | 40.2g | 14.8g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 101g | 184kcal | 9.1g | 20.1g | 7.4g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 92kcal | 4.6g | 10.1g | 3.7g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9.1g | 20g | 7.4g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu