Lettutaikina maidoton 4lle
Vatkaa ainekset keskenään.
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 9g | 12kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Kivennäisvesi mineraalivesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 20g | 71kcal | 2.4g | 14.4g | 0.4g | 0.6g | |
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 7.8g | 56kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 201g | 278kcal | 6.8g | 28.8g | 15g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 101g | 139kcal | 3.4g | 14.4g | 7.5g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 70kcal | 1.7g | 7.2g | 3.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 3.4g | 14.3g | 7.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu