Pekoni-tomaattipasta
Freesaa pekonit pannulla, lisää joukkoon pastakastike ja ruokakerma.
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italian penne rigate pasta (Amway), annos 40g | 47g | 168kcal | 5.6g | 34.7g | 0.7g | 0g | |
| Amway pastakastike (Amway), annos 350g | 33g | 15kcal | 0.5g | 2.4g | 0.5g | 0g | |
| Pekonisuikale strimlat bacon (Dulano), annos 125g | 12g | 31kcal | 1.9g | 0.1g | 2.6g | 0.1g | |
| Maustettu ruokakerma, juusto (Creme bonjour), annos 200g | 9g | 17kcal | 0.2g | 0.7g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 202g | 463kcal | 16.4g | 75.8g | 10.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 101g | 232kcal | 8.2g | 37.9g | 5.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 116kcal | 4.1g | 19g | 2.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 8.1g | 37.6g | 5.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu