Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 13g | 112kcal | 0g | 0g | 12.5g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 212g | 255kcal | 38.2g | 2.1g | 7.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.2g | 2.1g | |
| Valkosipuli | 26g | 28kcal | 2.1g | 4.3g | 0.2g | 0.6g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 624g | 531kcal | 6.2g | 28.1g | 43.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2000g | 1920kcal | 96.2g | 81g | 128g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 1000g | 960kcal | 48.1g | 40.5g | 64g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 500g | 480kcal | 24.1g | 20.3g | 32g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.8g | 4.1g | 6.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu