Janssoninkiusaus sulatejuustolla

Sekaisin vain ja uuniin :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa

Sannasyri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g3906g2773kcal62.5g625g3.9g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]1953g2148kcal287.1g19.5g97.7g0g
Sulatejuusto,valkosipuli,kevyt1563g2500kcal281.3g17.2g140.6g0g
Ruokakerma Valio 5%2578g1547kcal30.9g72.2g128.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g17937kcal1323.6g1467.8g742.2g0g
Valittu annoskoko10000g8969kcal661.8g733.9g371.1g0g
Annoskoko puolitettuna5000g4484kcal330.9g367g185.6g0g
Arvot/100g100g90kcal6.6g7.3g3.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=119944