Kananmunadrinkki
Ainekset shakeriin ja sekaisin.
Maku on hyvin lähellä Gainomax vaniljaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 459 grammaa
Jokkeee
Maku on hyvin lähellä Gainomax vaniljaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 459 grammaa
Jokkeee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 87g | 349kcal | 0g | 86.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 327g | 1327kcal | 0g | 326.5g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 6536g | 2157kcal | 215.7g | 320.3g | 0g | 0g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 3050g | 1292kcal | 299.2g | 12.2g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 10249kcal | 1029.8g | 1490.6g | 6.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5124kcal | 514.9g | 745.3g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2562kcal | 257.5g | 372.7g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 51kcal | 5.1g | 7.5g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu