Karitsanlihapullat
Modifioitu:
Siirry sivulle!
- muuten ohjeen mukaan, mutta ei paahtoleipää
- jauhelihana 10% karitsanjauhelihaa
- voita paistamiseen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ilana
Siirry sivulle!
- muuten ohjeen mukaan, mutta ei paahtoleipää
- jauhelihana 10% karitsanjauhelihaa
- voita paistamiseen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ilana
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 6263g | 10397kcal | 1190g | 0g | 626.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 574g | 155kcal | 7.5g | 27.6g | 1.1g | 9.8g | |
| Valkosipuli | 104g | 113kcal | 8.2g | 17g | 0.6g | 2.2g | |
| Punaviini | 1566g | 1104kcal | 4.9g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 574g | 819kcal | 71.8g | 1.7g | 58.8g | 0g | |
| Oliiviöljy | 292g | 2585kcal | 0g | 0g | 292.3g | 0g | |
| Persilja | 52g | 14kcal | 0.7g | 0.6g | 0.1g | 4.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 261g | 895kcal | 26.6g | 182.7g | 3.1g | 9.1g | |
| Voi | 313g | 2272kcal | 3.7g | 1.3g | 254.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 36707kcal | 2626.8g | 468g | 2473.8g | 50.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 18354kcal | 1313.4g | 234g | 1236.9g | 25.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9177kcal | 656.7g | 117g | 618.5g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 13.1g | 2.3g | 12.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu