Possukastike
Viljapossun suikale 800 g
Voita 15 g
Sipuli 60 g
Aurakerma 2,5 dl
vettä 0,5 l
Vasikkafondi 1 rkl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Makaro
Voita 15 g
Sipuli 60 g
Aurakerma 2,5 dl
vettä 0,5 l
Vasikkafondi 1 rkl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viljapossun lihasuikale maustamaton (Hk), annos 400g | 4878g | 9756kcal | 975.6g | 0g | 634.1g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 92g | 659kcal | 0.1g | 0.1g | 73.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 366g | 99kcal | 4.8g | 17.6g | 0.7g | 6.2g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 1524g | 1692kcal | 35.1g | 47.3g | 152.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3049g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 92g | 146kcal | 8.2g | 28.4g | 0.3g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 24704kcal | 2047.6g | 186.8g | 1721.4g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 12352kcal | 1023.8g | 93.4g | 860.7g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6176kcal | 511.9g | 46.7g | 430.4g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 10.2g | 0.9g | 8.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu