Sepon Jauhelihahässäkkä
Riisi 180g / Thai Chilikastike 60g / Naudan Paistijauheliha 400g/ Hernemaissipaprika 200g / Sipuli 60g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Sepponen sanoi...
Riisi / Thai Chilikastike / Naudan Paistijauheliha / Hernemaissipaprika
maanantai 01.04.2013 klo 20:08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 492g | 1574kcal | 4.9g | 388.5g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 3279g | 5508kcal | 655.7g | 0g | 327.9g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 1639g | 1131kcal | 65.6g | 180.3g | 13.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 492g | 133kcal | 6.4g | 23.6g | 1g | 8.4g | |
| Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 4098g | 5000kcal | 90.2g | 1114.8g | 12.3g | 32.8g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 26692kcal | 1645.6g | 3414.4g | 708.6g | 82.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13346kcal | 822.8g | 1707.2g | 354.3g | 41.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6673kcal | 411.4g | 853.6g | 177.2g | 20.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 8.2g | 17.1g | 3.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu