Kompiaisen Tomaattikeitto
Kaikki ainesosat kattilaan ja kiehauta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Kompsis89
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Kompsis89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 952g | 2952kcal | 228.6g | 7.6g | 219g | 0g | |
| Isot katkaravut (rainbow) | 1143g | 1143kcal | 262.9g | 0g | 10.3g | 0g | |
| Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 6349g | 1905kcal | 63.5g | 381g | 12.7g | 63.5g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1270g | 4318kcal | 25.4g | 38.1g | 444.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 95g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 191g | 533kcal | 15.2g | 93.3g | 11.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 21702kcal | 1191.2g | 1040g | 1395.6g | 127g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10851kcal | 595.6g | 520g | 697.8g | 63.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5426kcal | 297.8g | 260g | 348.9g | 31.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 6g | 5.2g | 7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu